کفشی که انتخاب می کنید و چگونگی محافظت آن از بدن شما، تاثیر مستقیمی بر روی سلامت بدن دارد.

راه رفتن می تواند سایر اعضای بدن را تحت تاثیر قرار دهد.

حتما این تجربه را داشته اید که هنگامی که کفش نامناسب پوشیده اید بعد از گذشت زمان اندک، احساس درد در ناحیه ی کمر داشته اید.

به علت اینکه تمام اعضای بدن در ارتباط با هم هستند، کوچکترین ناراحتی در هر عضو سبب ناراحتی در دیگر اعضا خواهد شد.

در نتیجه اگر قصد خرید صندل مناسب را دارید با ما همراه باشید که به این موضوع خواهیم پرداخت.

کفش هایی که توصیه نمی شود بپوشید:

1-    کفش های تونی و کاهش وزن

بهتر است بدانید خطرناک ترین نوع کفش، کفش هایی با شکل ثابت هستند.

کفش های تونی دارای کفی نامناسب و ساق کوتاه می باشند که موقع راه رفتن سبب لغزش می شوند.

برای راه رفتن با این نوع کفش ها، فشار زیادی بر عضلات پاها وارد می شود.

توزیع وزن بصورت نامتعادل به سبب طراحی پاشنه نامناسب انجام می شود. این عدم تعادل باعث در رفتگی و یا شکستن پا می شود.

ممکن است در وهله ی اول کفش های تونی سبب کاهش وزن شوند، اما در دراز مدت آسیب های جدی از جمله کمر درد و دردهای مزمن را به همراه خواهد داشت.

2-    کفش های پاشنه بلند

همه می دانند که کفش های پاشنه بلند یکی از شایع ترین و اصلی ترین عوامل کمر درد به حساب می آیند.

با وجود دادن هشدارهای زیادی که هرساله توسط سازمان بهداشت مبنی بر آسیب های جدی کفش های پاشنه بلندبر بدن،

باز هم حدود 72 درصد از خانم ها از این کفش ها استفاده می کنند.

عوارض کفش های پاشنه بلند را می توان در موارد زیر خلاصه کرد:

-         فشار شدید به مفاصل و استخوان ها

-         محدود کردن حرکات پا

-         بروز بیماری های مفصلی

-         سفت شدن و کشیدگی عضلات پا

-         کمر درد

-         فشار بر روی ستون فقرات تحتانی

-         آرتروز

اگر خواهان خرید صندل زنانه پاشنه دار هستید می توانید از انواع آن ها که دارای لژهای طبی هستند استفاده کنید.

کفش پاشنه بلندی را انتخاب کنید که با پوشیدن آن حرکات شما محدود نمی شود.

3-    کفش های تخت و تاثیر آن ها بر روی کمر

بعضی از افراد فکر می کنند پوشیدن کفش های تخت می تواند مانع از ایجاد کمر درد شود.

اما این باوری اشتباه است، در حالیکه این نوع کفش ها خود سبب ایجاد کمر درد هستند.

هنگامی که کف پای شما در وضعیت نامطلوبی قرار بگیر بسیار برای کمر خطرناک خواهد بود.

یکی از مهم ترین عوارضی که کفش های تخت برای ما ایجاد می کنند کشیدگی تاندون ها می باشد.

بنابراین با پوشیدن طولانی مدت کفش های تخت علاوه بر کمر درد، تاندون های پا کشیده شده و باعث پاریدگی رباط پا می شود.

انواع کفش های طبی مناسب کمر درد

امروزه مدل های مختلف از کفش های طبی مناسب برای رفع علائم ناشی از عارضه های عضلانی- اسکلتی طراحی شده اند.

عارضه هایی نظیر درد کمر، زانو، لگن و کف پا با هم مرتبط بوده و در نهایت به ستون فقرات و کمر منتقل می شوند.

در هنگام خرید صندل طبی باید به این نکته نیز توجه کرد که باید از بهترین نوع کفش انتخاب کنید تا مشکلی برای پای شما پیش نیاید.

قوس پا یکی از عواملی است که در هنگام خرید صندل زنانه و یا خرید صندل مردانه باید به آن توجه کرد که حتما کفش یا صندل از آن به خوبی محافظت کند.

کفش های طبی معمولا در انواع زیر در بازار موجود هستند:

-         کفش پیاده روی

-         کفش مینیمال

-         کفی طبی با طراحی خاص

-         کفی تجویزی

جهت مشاهده جدیدترین مدلهای کفش صندل مردانه روی لینک کلیک کنید

جهت مشاهده جدیدترین مدلهای کفش صندل زنانه روی لینک کلیک کنید

جهت مشاهده جدیدترین مدلهای کفش صندل بچه گانه روی لینک کلیک کنید